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#108【LIVE】栗が合う人合わない人！？ただちに始めるエイジングケア
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秋から冬にかけての乾燥シーズンに向けて、
中医学や薬膳の視点から潤いを補う方法や、
心と体をケアするヒントをお届けします。
本日のトピック
✅️ 季節の変わり目の体調管理と乾燥対策
✅️「栗」の薬膳効能と生命力の底上げ
✅️ 潤いを補うおすすめ食材と食べ方の工夫
✅️ 年齢とともに減る「陰（水分）」とエイジングケア
✅️ 日常生活で見直したい乾燥を招く習慣
など
👉️Please note that this live stream is in Japanese only. Our other episodes (Monday and Friday) are delivered in a bilingual format, so feel free to check those out as well!
#健康 #ウェルネス #ロンジェビティ #薬膳 #中医学 #東洋医学 #ホリスティックウェルネス #ジャパニーズロンジェビティ #乾燥対策 #潤いケア #エイジングケア #Health #Wellness #Longevity #TraditionalChineseMedicine #Yakuzen #HolisticWellness #JapaneseLongevity #DrynessCare #MoistureCare #AntiAging #栗大好き #malon
10月17日
コメント（2）
peco🌷
先日、剥き栗をいただいて冷凍しておいてあったので、今日は人参と一緒に炊き込みご飯にしました〜🌰🥕
食べるの楽しみ🩷
10月19日
いいね 1
ジュナ∣東洋医学×薬膳×ウェルネスな生き方
補血活血スペシャル炊き込み🌰 また乾燥教えてください〜😉🩷
10月19日
いいね 1
コメントは
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