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Ep-007｜Apr.13【Yakuzen/薬膳】その飲み物！梅雨明けまで待って
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※「三寒気温」に聞こえますが、いや、もしかしたら言ってたかもしれないですが、正しくは「三寒四温」です。滑舌の悪さゆえお許しください😂
だんだん気温が上がり始めていますが
冷たいもの飲んだり食べたりしていませんか？🥤🍦
春土用前のこの時期、実は胃腸が一番デリケートになる時期。今週の養生ポイントや薬膳食材を、本編でお話しています。
聴いてくださってありがとうございます🌸
今週も一緒に整えていきましょう！
Still reaching for cold drinks?
There's a reason your body feels off this time of year — and it comes down to one simple habit to change.
Tune in to find out! 🌿
＜当チャンネルの配信内容＞
🌟月曜日：「Yakuzen/薬膳」
今週の天気予報を参考に、スーパーで手に入る食材で簡単薬膳をご紹介します。
ほんの少し意識するだけで、1週間を元気に過ごせる身体に変わってきますよ😊
どの配信も、朝の準備をしながら気軽に聞き流しているうちに、気づいたら自分の取り扱いが変わって、健康的な毎日になっていた・・・
そんな体験をこのチャンネルでお届けできたらいいなと思っています。
英語圏の方にも、中医学や薬膳、予防医学、ホリスティックケアについて、広く知ってもらいたいので、翻訳に助けられながらバイリンガル配信にチャレンジしています。
温かく見守っていただけると嬉しいです😊
#ホリスティックケア
#中医学 #薬膳 #Podcast #MANAKINOwellness
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