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自分自身の成長変化は楽しみですか? 2026/5/15 #721

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#メタ認知 #脳は変わる #幸せだと変わりにくい ※リスナー交流&お話会(Zoom・無料) 5月27日(水)20時~ リンクは当日ここに貼ります。 ※お話会(リアル・有料) 7月5日(日)申し込みは公式ラインから https://www.kokuchpro.com/event/0705y/ ※noteで番組内容を要約しています。 https://note.com/itokayoko/m/m723c1a2b1b55 ※コメント大歓迎です。お気軽にコメントください。 ※相談は「個人セッション」からお願いします。 https://www.itokayoko.com/counseling 🔽伊藤かよこのHP https://www.itokayoko.com/ お問い合わせ&申し込みは 🔽公式line  https://line.me/R/ti/p/%40798ebrtp
7日前
コメント(8)
piano
私もたるを知って、ワクワクして、成長していきたいです。
6日前
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わこ
こんばんは。 今日、雲の上に行ってきました❗ 1時間45分くらいだったでしょうか。研修生として関東で学んでいる息子のところに遊びに来ています。飛行機に乗って😆 最近は雲の上のことが、常に頭にあるので (本当の雲の上だぁ)と(笑)車も建物もちっちゃく、しまいには建物も見えなくて、雲もずっと下に見えて空だけ。「雲の上」を目の当たりにしたようでした。 ところで、自分の成長を楽しみと、そんなふうに思ったことはなかったです。でも人間的に成長したい深みのある人になりたいという気持ちはずっとあります。えびす様のように、いつもにこにこ、そうかそうか…って笑っていられる人いいですよね😊 ふと、えびす様で調べたら、鯛を1匹だけ持っていることから、足るを知るを心を表しているという解釈もあると出ていました。('O'*)ナント!‼️繋がりましたね。
6日前
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Ba美
いつも放送、ありがとうございます。久しぶりにコメントします🥰 放送を聞いて、かよこさんに教えてもらった『性格は変えられる』という本を思い出しました。 その中にあった 「人間は、何と多くを知ることを許されていることか」 この言葉が好きです。この本の中で1番かも✨️ 「知る」というのは人間だけに与えられた恩恵。知ることで自分が広がり、世界が広がる。成長への期待。そんなワクワクを感じさせてくれる言葉です。 「わからない」が「わかった」にひっくり返る瞬間が好きです。わかるまで時間がかかったものほどその感動は大きくて痺れます💕 受動意識仮説読書会もわからないことだらけだったけど、楽しかったです😊 そんな機会をありがとうございました。 来週のお話会も参加したいです。よろしくお願いします😊
7日前
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あんかお
おはようございます😊目が覚めて、昨日より軽い体にありがとう💓今朝もしあわせな朝で〜す✨✨ 自分自身の成長変化、はっきり言って楽しみです、やっぱり期待しています。 自分の子どもの成長を楽しみにするのと同じ感覚で、自分自身楽しみにするなんて発想なかったです。我が子の成長、つまづき、葛藤、それらをずっと見守れる距離にいられることはしあわせです。そして、大人になってる他人が変化していく姿を見るのも、自分のこと以上に嬉しく感動します。 メタ認知は難しいから、自分の変化や成長は自覚しにくい。それゆえに、人の変化が美しく嬉しく心に映るのですね。 かよこさんは、自分へも他人へも同じ慈愛をもって、雲の上から眺めていらっしゃるのかなと感じました🌈zoom交流会今月もありがとうございます。 本日もありがとうございました🤗
7日前
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ユミハ
おはようございます☀ 脳は省エネ、エネルギーを使うので変わりたくない、ふむふむ! 細かいことで言うと私の脳は、日常生活で落ち着いたルーティンが続くと、刺激 や変化が欲しくなります!毎日、『足りて』るのに、、なぜ…(笑) 子供の成長を楽しめるように、自分の成長をも楽しむって共感しました👍 一応お役目が終わったかなという年齢になって、後は弱っていく 体や脳と折り合いつけてやっていく時間かな、と思っていたけど成長にワクワクするって言葉、励みになります🥹
7日前
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さっちゃん
お話会贅沢な会ですね。 参加します😊 都合よか解釈していますね💦 でも偏りは減って来ているのではないかと思いますので、偏ってるなって人が目について仕方がない状態です。(上からではないです(笑)) そうなると不快が多くなり困っています。 そこでメタ認知をしてみようと思いましたが、これがなかなかうまく出来なくて、ただの愚痴ばかり出て来ます。 これでも今はいいかといいように解釈していますが、メタ認知って一言で言うけれど難易度が高いことをひしひしと感じています。 かよこさんのメタ認知方法は紙に書くでしょうか。 他にありますか?
7日前
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ゆるか
おはようございます☀️ 都合よく解釈する!本当にそうなんです。 やはり同じ話を聞いていても、自分の聞きたい部分に集中して、そこから自分の世界に入り込んで、そして都合よく解釈していく。 そして、実際話をしていくと、あれ?私が思っていた解釈と違ってる?と少し混乱したりします!! 脳の仕組みを知るってすごく大切ですね〜 ただ本当に理解していけるかは、分からないですが💦 都合よく理解して、自分が幸せなら、それはそれでよいのかな〜とか思ったり☺️ リスナー交流会にて、また色々皆さんとお話出来るの楽しみです✨ありがとうございます😊
7日前
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megu
おはようございます☺️ 脳は省エネ。頑固な人というのは、省エネなんですかね。変わりたくないが強いから。人の脳は変わらざるを得なくなったとき、その可塑性を発揮するのですね。 リスナー交流&お話会、楽しみです。どんな話が飛び出すのやら。楽しみながら学べる、最高の機会を作っていただき、ありがとうございます😊
7日前
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