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「耳からストレッチ」20回目。続けてこれた理由を少しだけ
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20回目の配信になりました。
今回は、感謝の回です。
火曜朝の習慣として続けてきた「耳からストレッチ」。
最初の頃から聴いてくださっている方、最近見つけてくださった方に向けて、今の気持ちをお話ししています。
今回は実践ではなく、
なぜこの配信を続けているのかを少しだけ。
「終活」として始めたこと。
体を壊したあとも観察し続けていること。
そして今でも、体の面白さに驚いていること。
そんな回です。
#耳からストレッチ
#音声配信
#セルフケア
#リハビリ
#終活
#体を整える
#stand.fm
5月25日
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