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#8 愚痴を言うのが苦手な人へ
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「愚痴を言うのは苦手なんです。」
そんな人は意外と多いのかもしれません。
相手に迷惑をかけたくない。
ネガティブな人だと思われたくない。
だから一人で抱え込んでしまう。
今回の配信では、
・愚痴を言うことに抵抗がある理由
・「ちょっと愚痴っていいですか？」という一言から学んだこと
・愚痴は心を整理する時間でもある、という私の考え
についてお話ししています。
全部まとまっていなくても大丈夫。
安心して話せる相手がいることの大切さを、一緒に考えてみませんか。
#こころのゆらぎ #わたしのトリセツ #愚痴 #自己理解 #生きづらさ #メンタルヘルス #人間関係 #看護師
6月29日
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