【その髪のパサつき、「血」の不足かもしれません。】
最近こんなことはありませんか?
✔ 髪がパサつく
✔ 肌が乾燥する
✔ 目が疲れやすい
✔ 立ちくらみがする
✔ よく眠れない
✔ 疲れが抜けない
東洋医学では、
夏の後半は「血虚(けっきょ)」になりやすい季節と言われています。
紫外線。
汗。
暑さ。
胃腸の疲れ。
これらが重なることで、
身体の「血」が不足しやすくなるんです。
そして、
髪は「血の余り」。
身体に十分な栄養が届いて初めて、
髪や肌、目まで潤っていきます。
今日の音声では、
🌿ツォルキン残り3日の過ごし方
🌿血虚ってどんな状態?
🌿胃腸をいたわりながら血を補う食事
🌿人参とじゃこのおすすめ常備菜
についてお話ししています☺️
新しい流れは、
整った身体から始まります。
今日から少しずつ、
未来の自分を育てていきませんか?
📌このラジオは毎週【月曜・金曜 朝7時】配信。
疲れた時。
人間関係に傷ついた時。
またここに戻ってきてください🌿
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