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#057【LIVE】汗のかき方でわかるあなたの体質チェック｜Sweat

☑️ 動かないのに汗が出る…原因は暑さではない？ ☑️ 帰宅後すぐエアコンは危険！熱中症リスクを上げるNG習慣 ☑️ 顔がしわくちゃに？ハンディファン（携帯扇風機）の盲点 ☑️ 汗のかき方で分かる、あなたの体質チェック 🎧️ Apple podcast https://x.gd/gLnIZ 🎧️ Spotify https://open.spotify.com/show/7wM9BeB71wzXd6mBtmorew 🌿 薬膳 × BLUE ZONEをテーマにした食のオンラインコミュニティ https://x.gd/65Oxb 🌿 人生を自分の手に取り戻す自己対話オンラインコミュニティ https://x.gd/8in8Q ※This episode is only Japanese ☑️ Sweating without moving? It’s a sign of energy deficiency ☑️ Entering A/C rooms immediately after being outside increases heat stroke risks. ☑️ The hidden pitfall of handheld fans: Why they might cause skin dryness. ☑️ Find your body type from your sweat #熱中症対策 #汗 #自律神経 #東洋医学 #薬膳 #中医学 #HeatstrokePrevention #Sweating #HandheldFan #traditional ChineseMedicine #HolisticWellness #manakinowellness

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「聞き流すだけで、食・体・心が整っていく。」中医学・薬膳・ホリスティックケアの視点から、あなたの毎日に小さな“健康”を届けるバイリンガル（に挑戦している）チャンネルです。 🌿 薬膳 × BLUE ZONEをテーマにした食のオンラインコミュニティ https://x.gd/65Oxb 🌿 人生を自分の手に取り戻す自己対話オンラインコミュニティ https://x.gd/8in8Q ———— 🌿 ジュナ | Juna MANA KINO Wellness代表多国籍薬膳家 / Holistic Yakuzen Specialist 中医学養生士・ホリスティックウェルネスコーチ。20年の闘病を経て健康を取り戻した経験から、食・体・心・人生を整えるサポートをしています。 ———— Just listen — and let your food, body, and mind naturally fall into balance. Hi! I'm Juna — a holistic wellness specialist with 20 years of healing experience, integrating TCM, Yakuzen, Feng Shui, and Access Bars into everyday life. Yakuzen is a mindful way of eating rooted in Traditional Chinese Medicine — choosing food based on your body, the season, and what you truly need. It's not a diet. It's a way of living. Wellness tips delivered every week, rooted in TCM, Yakuzen & holistic care. 📩 お問い合わせ https://lin.ee/riKbbJB 2026.04〜 Start! ーーー #薬膳 #ホリスティック #体質改善 #yakuzen #holisticHealth #mindset #wellness #健康 #中医学 #東洋医学

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