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No.228 【今日は、無理しないを選んでいい】
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お聴きいただいてありがとうございます♪
8月も、いよいよ最後の一週間🌻
今月は
**「わたしをいたわる夏。」**
をテーマにお届けしてきました。
そして最終週のテーマは、
**「わたしにやさしい選択を。」**
今日のお話は、
**「今日は、無理しないを選んでいい。」**
です🌿
「もう少し頑張れる」
「これくらい大丈夫」
「やらなきゃいけないから」
そんなふうに、知らないうちに「頑張る」ばかりを選んでいませんか？
もちろん、頑張ることが必要な日もあります。
でも、自分の心や体の声を聴いて、
「今日は少し休もう」
「これは明日にしよう」
「今日は、やーめた♪」
そんな選択があってもいい😊
無理をしないことは、諦めることでも怠けることでもなく、
**今の自分に合った力の使い方を選ぶこと。**
今日のあなたは、何を選びますか？
頑張れるなら頑張る。
疲れているなら少し休む。
どちらを選んでも、自分で選んだなら花丸です💮
**それくらいが、ちょうどいいんです♡**
🍀 **今日の問い**
今日あなたが
**「無理しなくてもいいこと」**
は何でしょう？
全部じゃなくて大丈夫。
一つだけ、自分にやさしい方を選んでみませんか？🌿
💗 **隠れハート**
今日の画像にも♡が隠れています。
……今回は「隠れ」というには、ちょっと自己主張強めの子もおりますが🤣
探してみてくださいね♪
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8月23日
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