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つい八方美人になってしまうあなたへ
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「八方美人」と聞くと、どんなイメージを持ちますか？
誰にでも感じよく接することは、人と関わるうえで大切なこと。
でも、周りの人の気持ちを優先することが続くと、自分の気持ちが分からなくなってしまうことがあります。
本当は反対の意見があっても相手に合わせてしまったり、
不機嫌そうな人がいると、なんとか機嫌を直してもらおうとしたり、
求められていないのに、ついサービス精神を発揮してしまったり。
そんなふうに、周りの様子を気にしてしまうことはありませんか？
大切なのは、周りに合わせるか、合わせないかではなく、
自分の気持ちにも気づいてあげること。
「私は、どうしたいんだろう？」
そんな小さな問いかけから、少しずつ自分の軸が見えてくるのかもしれません。
今回は、そんな「自分の気持ち」に目を向ける時間を、フルートの音とともにお届けします。
演奏曲は、グレゴリオ聖歌「アヴェ・マリア」
一日の終わりに、周りのことから少し離れて、
自分の内側にそっと耳を澄ませてみませんか？
https://lit.link/datecayo
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BGMは［OtoLogic］さんの素材を使用しています
#フルート瞑想 #マインドフルネス #八方美人 #自分軸 #心を整える #今ここ #フルート #アヴェマリア
17時間前
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