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#094 台風接近！風邪と湿邪から身を守る未病ケア｜Typhoon
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台風接近の今週。めまい・頭痛・首の揺れ・胃もたれ・気分の落ち込みは、台風とともにやってくる「風邪（ふうじゃ）」と「湿邪（しつじゃ）」が原因かも？
中医学の視点から紐解く台風の体調ケアをお届けします！
🎙 SHOW NOTES
☑️ 台風による2つの自然界の邪気。
☑️ 「首ゆれしてない？」肝のストレスケ
ア
☑️ 今すぐできる台風ケア
As the typhoon approaches, Juna explains how "Wind Evil" and "Dampness Evil" affect your Liver and Spleen.
Simple dietary tips to drain internal dampness.
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7日前
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