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#100【LIVE】長寿と健康長寿、あなたはどう生きたい？
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祝100回！
ご視聴いただいているおかげさまで、
無事に100回目の配信ができました！
いつもお聴きいただきありがとうございます。
今回は「長寿」と「健康長寿」の違いと、最後まで自分の足で人生を楽しむための「未病ケア」についてお話ししました。
もっと、人生を思いっきり楽しむために！
今からあなたをアップデートさせませんか？？
一緒に遊びましょう😊🩷
今日のトピック
・「長寿＝幸せ」とは限らない？日本の医療のリアルな違和感
・世界5つの「健康長寿地域=BLUE ZONE」に学ぶ、自立して生きること
・不調の手前で気づく「未病ケア」と超シンプルな日常習慣
・74歳母に伝えた、やりたいことを後回しにしてはいけない理由
※This broadcast is available in Japanese. (Episode 100: The difference between "Longevity" and "Healthy Longevity")
#MANAKINOWELLNESS #100回記念 #健康長寿 #未病ケア #ロンジェビティ #マインドセット #ブルーゾーン #bluezone #HolisticWellness #HealthyLongevity #Longevity #japanese longevity #ジャパニーズロンジェビティ #健康
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