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#101【LIVE】Japanese Longevityで叶える本当の健康長寿
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配信101回目以降のアップデートとして
これからチャンネルが目指す「Japanese Longevity（ジャパニーズ・ロンジェビティ）」のコンセプトをお話ししました。
薬膳や食事を整えても、なぜか体調や心がスッキリしない…そんな経験はありませんか？
20年の闘病経験でたどり着き、それを元に5年間のコミュニティ運営でお伝えしてきた健康意識。
食・運動・環境・そして「マインドセット」をトータルで整える最新のウェルネス思考と、一度きりの人生を最後まで自分らしく楽しむためのメッセージをお届けします。
【トピック】
・祝101回！番組タイトルと方向性をアップデートする理由
・薬膳だけでは不十分？食事を完璧にしても健康になれなかった「過去の気づき」
・世界が注目する「Longevity（健康長寿）」と、私が5年前から伝え続けてきたこと
・ドラマ『しあわせは食べて寝て待て』から考える、レシピ以上に大切な「〇〇の罠」
・【自分への問いかけ】健康という土台を作った先で、あなたは何を経験したい？
※This broadcast is available in Japanese. (Episode 101: Program Renewal - What is "Japanese Longevity"?)
#MANAKINOWELLNESS #番組リニューアル #JapaneseLongevity #ロンジェビティ #健康長寿 #未病ケア #マインドセット #自分を整える #HolisticWellness #Longevity #MindsetShift
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