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#42 コスモスはひまわりになりたいと思わない
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おはようございます☀️
今朝のテーマは
コスモスはひまわりになりたいと思わない🌼
人間だけが、ありのままの自分ではダメだと
何者かになろうと頑張っているのかもしれません。
なぜ私たちは、ありのままの自分を認めるのが難しいのか。
「条件付き」で自分を見ているというお話と、
自分との仲を良くしていくための、小さな声かけをお話ししています。
▼ 今日のお話
00:00 オープニング：「ありのままの自分」で心地よく生きるヒント
00:36 猫は筋トレしない？何者かになろうとする人間の「不自然さ」
02:16 「好かれたい」の罠！無意識に湧き出る自動思考に気づいた瞬間
03:16 なぜ自分を認められない？「条件付き」でジャッジしてしまうワケ
04:30 大谷選手だって三振する！ダメな日もあっていい「自然界の真理」
05:52 ネガティブ感情にフタをしない！心を開放する「自分との仲直り」ステップ
08:43 大切な子どもに接するように…今日からできる自分への優しい声かけ
今日も自分に優しく、人に優しく🌿
聴いてくださって、ありがとうございます。
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#軽やか人生ラボ
#ありのままの自分
#自分に優しく
#自己受容
#40代女性
2日前
コメント（2）
jingle
誰かになりたいと無意識に感じる事
あります😓🌟
そして、感情を誤魔化そうとすると出てくる🌞✨よくわかります。
ありのままをコツコツ感じて、
自分と仲良くなりたいです🌸☺️
1日前
いいね 1
fumi_date
うわっ！jingleさん、共感めちゃくちゃ嬉しいです！
本当無意識ですよね〜！
気づけてることが、既に前進だと思います✨️
jingleさん、実は同じ歳で、応援したい気持ちでした😄
夢に向かって歩まれていて、素晴らしいです✨️よい刺激を受けています！ありがとうございます😊
1日前
いいね 1
コメントは
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