暮らしのピラティス
yuka 暮らしに寄り添うピラティス
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「からだと暮らし」をテーマに、
毎月第3月曜日の朝にお届けします。
◎ 姉妹番組 『田舎ですこやかに暮らす』
https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923
＊ About me ＊
「暮らしのピラティス」主催。
看護師、保健師を経てピラティスインストラクター。
【note】 https://note.com/kurashi_pilates
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