#1 自分と向き合うやさしい時間♡ - VOICE！CHISA YOGA

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#1 自分と向き合うやさしい時間♡

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#はじめまして #自己紹介　#ヨガ　#瞑想　#自分と向き合う　#CHISAVOICEYOGA

2020年10月12日

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12分

2020年11月1日

#3 セロトニン！首を回してHappyホルモン出していこう！

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2020年10月23日

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セラピューティックヨガティーチャーのCHISAがお贈りする聴いて動いて味わうヨガ。ちょっとした気分転換に毎日頑張ってる自分を癒す時間にお風呂に浸かってほっこりしたりおやつを食べて微笑んだりするようにこの時間が少しでも心温まる優しい時間になりますように♡ フォローよろしくお願いします。 ▼CHISA YOGA Web サイト https://chisayoga.com/

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