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#3 セロトニン！首を回してHappyホルモン出していこう！

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VOICE！CHISA YOGA

#セロトニン　#Happyホルモン　#しあわせホルモン　#ヨガ　#呼吸法　#voicechisayoga #免疫力を高めよう

2020年10月23日

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VOICE！CHISA YOGA

セラピューティックヨガティーチャーのCHISAがお贈りする聴いて動いて味わうヨガ。ちょっとした気分転換に毎日頑張ってる自分を癒す時間にお風呂に浸かってほっこりしたりおやつを食べて微笑んだりするようにこの時間が少しでも心温まる優しい時間になりますように♡ フォローよろしくお願いします。 ▼CHISA YOGA Web サイト https://chisayoga.com/

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