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#3 セロトニン!首を回してHappyホルモン出していこう!
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#セロトニン #Happyホルモン #しあわせホルモン #ヨガ #呼吸法 #voicechisayoga #免疫力を高めよう
2020年10月23日
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セラピューティックヨガティーチャーのCHISAがお贈りする聴いて動いて味わうヨガ。 ちょっとした気分転換に 毎日頑張ってる自分を癒す時間に お風呂に浸かってほっこりしたり おやつを食べて微笑んだりするように この時間が少しでも心温まる優しい時間になりますように♡ フォローよろしくお願いします。 ▼CHISA YOGA Web サイト https://chisayoga.com/
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