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#6 自分を大事にしていますか？ホオポノポノをしてみよう！

目まぐるしく過ぎていく日々、だからこそちょっと休んだり立ち止まったり、誰かに甘えたりしながら自分を大事に自分に優しく過ごして欲しい！ほんとみんな頑張ってるから！そんな時にオススメなハワイのお祈りホオポノポノを今日はご紹介しています。日常に取り入れて試してみてください #VOICECHISAYOGA #CHISA #CHISAYOGA #ハワイ #ホオポノポノ　#クリーニング　#YOGA #ヨガ　#自分らしく生きる　#ありがとう　#愛してるよ　#ごめんね　#許してください　#ハワイのお祈り

2020年11月21日

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セラピューティックヨガティーチャーのCHISAがお贈りする聴いて動いて味わうヨガ。ちょっとした気分転換に毎日頑張ってる自分を癒す時間にお風呂に浸かってほっこりしたりおやつを食べて微笑んだりするようにこの時間が少しでも心温まる優しい時間になりますように♡ フォローよろしくお願いします。 ▼CHISA YOGA Web サイト https://chisayoga.com/