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#9 ネガティブな感情との向き合い方
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今日は節分!鬼わぁ外!福わぁ内!お家で豆まきしますよね?こころやカラダにも豆まきしてあげませんか? ネガティブな感情はダメな感情じゃないんです♡ネガティブな感情と上手に向き合って、温かいエネルギー感情で満たしていきましょう! #voicechisayoga #yoga #愛だな #ネガティブな感情との向き合い方 #呼吸 #鬼は外福は内 #chisa
2月2日
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VOICE!CHISA YOGA
セラピューティックヨガティーチャーのCHISAがお贈りする聴いて動いて味わうヨガ。 ちょっとした気分転換に 毎日頑張ってる自分を癒す時間に お風呂に浸かってほっこりしたり おやつを食べて微笑んだりするように この時間が少しでも心温まる優しい時間になりますように♡ フォローよろしくお願いします。 ▼CHISA YOGA Web サイト https://chisayoga.com/
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