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#4 ころころ転がるこころとエネルギーのバランスを整えてくれる呼吸法
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#CHISA #CHISAYOGA #ヨガ #呼吸法 #こころ #喜怒哀楽を楽しむ #陰陽 #月と太陽 #ニュートラル 
2020年11月1日
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セラピューティックヨガティーチャーのCHISAがお贈りする聴いて動いて味わうヨガ。 ちょっとした気分転換に 毎日頑張ってる自分を癒す時間に お風呂に浸かってほっこりしたり おやつを食べて微笑んだりするように この時間が少しでも心温まる優しい時間になりますように♡ フォローよろしくお願いします。 ▼CHISA YOGA Web サイト https://chisayoga.com/
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