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#5 簡単やさしいポーズでリフレッシュ
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ホッとひと息つきたいとき、朝起きたてや眠る前にどうぞお試し下さい♪ #chisayoga #voicechisayoga #ヨガ #リフレッシュ #かんたんヨガ #スッキリ #自分にやさしく #リラックス
2020年11月10日
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セラピューティックヨガティーチャーのCHISAがお贈りする聴いて動いて味わうヨガ。 ちょっとした気分転換に 毎日頑張ってる自分を癒す時間に お風呂に浸かってほっこりしたり おやつを食べて微笑んだりするように この時間が少しでも心温まる優しい時間になりますように♡ フォローよろしくお願いします。 ▼CHISA YOGA Web サイト https://chisayoga.com/
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