#7 ゆったりやさしい簡単YOGA - VOICE！CHISA YOGA

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#7 ゆったりやさしい簡単YOGA

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イスや地べたに座って出来る簡単なヨガです。ちょっとした気分転換に使って頂けると幸いです！ #CHISAYOGA #VOICECHISAYOGA #ヨガ　#yoga #リフレッシュ　#だれでもできるヨガ　#自分にやさしく　#手当て　#やってみよう

2020年12月11日

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セラピューティックヨガティーチャーのCHISAがお贈りする聴いて動いて味わうヨガ。ちょっとした気分転換に毎日頑張ってる自分を癒す時間にお風呂に浸かってほっこりしたりおやつを食べて微笑んだりするようにこの時間が少しでも心温まる優しい時間になりますように♡ フォローよろしくお願いします。 ▼CHISA YOGA Web サイト https://chisayoga.com/

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