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#7 ゆったりやさしい簡単YOGA
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イスや地べたに座って出来る簡単なヨガです。ちょっとした気分転換に使って頂けると幸いです! #CHISAYOGA #VOICECHISAYOGA #ヨガ #yoga #リフレッシュ #だれでもできるヨガ #自分にやさしく #手当て #やってみよう
2020年12月11日
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VOICE!CHISA YOGA
セラピューティックヨガティーチャーのCHISAがお贈りする聴いて動いて味わうヨガ。 ちょっとした気分転換に 毎日頑張ってる自分を癒す時間に お風呂に浸かってほっこりしたり おやつを食べて微笑んだりするように この時間が少しでも心温まる優しい時間になりますように♡ フォローよろしくお願いします。 ▼CHISA YOGA Web サイト https://chisayoga.com/
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