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【生産性】と【モチベーション】
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生産性とモチベーションにはドーパミンが重要になる softbankの孫さんの言葉 【髪が後退しているのではない、私が前進しているのだ】 厳しい状況下に身を置く事により、脳のパフォーマンスは向上する #健康 #筋トレ #仕事 #副業 #生産性 #生活習慣 #モチベーション #パーソナルトレーナー #コーチング #挑戦 #人生 #好きな事 #やりたい事 #夫婦 #フリーランス
2021年4月17日
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ウェルビーイング(絶好調)にさせる
・開發竜馬 26歳 ・健康に特化したパーソナルトレーナー ・筋トレ✖️生活習慣改善✖️コーチングを提供 ・全ての人をウェルビーイング(絶好調)にする ・健康についてYouTube発信中 ・note週に一回更新 ・stand fm週に一回更新 ・読書 月5冊 ・筋トレ 週5 ・毎日5時〜5時半起きで朝活 健康になるには精神的 身体的 社会的に満たされてる 必要があります その為に必要な事を発信しています
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