【生産性】と【モチベーション】
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生産性とモチベーションにはドーパミンが重要になる
softbankの孫さんの言葉
【髪が後退しているのではない、私が前進しているのだ】
厳しい状況下に身を置く事により、脳のパフォーマンスは向上する
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2021年4月17日
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ウェルビーイング（絶好調）にさせる
・開發竜馬 26歳
・健康に特化したパーソナルトレーナー
・筋トレ✖️生活習慣改善✖️コーチングを提供
・全ての人をウェルビーイング（絶好調）にする
・健康についてYouTube発信中
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・読書 月5冊
・筋トレ 週5
・毎日5時〜5時半起きで朝活
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