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仕事の【生産性】を高める為に終わる時間を決めよう
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・日本人は始める時間しか守れない ・朝はちゃんとくるのに終わる時間は決めていない ・無駄に残業している人で溢れている ・物すごく生産性が悪い ・長く働けばいい結果でるなんて考えは捨てよう ・始まる時間と終わる時間を決める ・そうすることで時間を惜しむようになる ・それが生産性向上につながる #生産性 #仕事 #健康 #筋トレ #生活習慣 #やりたいこと #好きなこと #趣味 #読書 #パーソナルトレーナー #コーチング #朝活 #幸せ #人生 
2021年5月17日
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ウェルビーイング(絶好調)にさせる
・開發竜馬 26歳 ・健康に特化したパーソナルトレーナー ・筋トレ✖️生活習慣改善✖️コーチングを提供 ・全ての人をウェルビーイング(絶好調)にする ・健康についてYouTube発信中 ・note週に一回更新 ・stand fm週に一回更新 ・読書 月5冊 ・筋トレ 週5 ・毎日5時〜5時半起きで朝活 健康になるには精神的 身体的 社会的に満たされてる 必要があります その為に必要な事を発信しています
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