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孤独はタバコを吸うより健康に悪い
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恋人 家族 夫婦 子供 友達などの関わりを 大切にしてワークライフバランスを整えよう それが、人生の質をあげて幸せへとつながる #健康 #幸せ #人生 #やりたいこと #好きなこと #仕事 #趣味 #家族 #夫婦 #友達 #子供 #パーソナルトレーナー #コーチング #フリーランス #ダイエット #筋トレ #生活習慣 
2021年6月1日
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ウェルビーイング(絶好調)にさせる
・開發竜馬 26歳 ・健康に特化したパーソナルトレーナー ・筋トレ✖️生活習慣改善✖️コーチングを提供 ・全ての人をウェルビーイング(絶好調)にする ・健康についてYouTube発信中 ・note週に一回更新 ・stand fm週に一回更新 ・読書 月5冊 ・筋トレ 週5 ・毎日5時〜5時半起きで朝活 健康になるには精神的 身体的 社会的に満たされてる 必要があります その為に必要な事を発信しています
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