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#21 慈悲の心を持つことや、赦すことが難しいとき

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●2021.10.3(Sun) 放送 第21回目は「慈悲の心を持つことや赦すことが難しいとき」についてのお話です。 ご質問やお悩み相談などがあれば、レターでお送りください。 (レターには返信機能がありませんが、可能なかぎり番組内でお答えしていきたいと思います。採用にならない場合もありますがご了承ください。) ■0:43~ 9月はK-mixの番組(静岡エフエム放送「メイ・オキタのArt of Life」毎週土曜5時〜)で、慈悲の瞑想をご案内していました。 今回は「慈悲の瞑想をしていても、自分が不快な気持ちを感じている対象のものや人に対して、なかなか慈悲の心を向けることができない」というご相談をいただいたので、お答えしています。 【オンラインイベントのお知らせ】 11/23(火・祝) 21:00~22:00 オンラインで精神科医とマインドフルネスを学び、実践できるイベント「Mindfulness at Home 4」を開催します。 少人数制で、マインドフルネスストレス低減法、マインドフルネス認知療法の内容に取り組みながら、心地よい時間を体験していただけます。 ぜひご参加ください。 チケットはこちらから: https://mayokita.square.site/ #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #ストレス #ストレスケア #脳 #脳機能 #うつ #不安 #適応障害 #自律神経失調症 #気持ち #心 #精神科医 #精神科 #心療内科 #マインドフルネス #心のセルフケア #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #慈悲 #思いやり #恨み #嫌悪感 #不快 #セルフケア
2021年10月3日
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