第134回は、香りと体、心との関係について、Ns ナチュラル&オーガニックの北尾菜保子さんをゲストに迎えてお話しを伺いました。体調や心の状態、過去の経験によって、同じ香りを心地よく感じたり、感じない時もあります。また、香りをかぐことで、その空間にいる人たちの気分が変わることは、歴史的にも利用されてきました。植物の芳香成分は、体や感情の反応につながる仕組みも科学的に解明されています。旧皮質から3つ脳への伝わり方があり…①視床下部へ伝わり、好き嫌い・自律神経に作用する ②前頭葉に伝わり、知的情報とにおいの感覚が統合される ③海馬に伝わり、記憶と結びつく。
ナビゲーターはヨガインストラクターのアヤです。
北尾菜保子さんがプロデュースする
Ns* ナチュラル&オーガニックスキンケア
https://nahokos.shopselect.net/
#香りと心の関係 #香りと体の関係 #香りは植物の成分 #その日その時の気分で心地よい香りが変わる #体調や心の状態 #過去の経験 #香りによって心に変化も #美容 #健康 #神事 #植物の芳香成分 #香りによる感情の変化 #香りによる体の反応 #嗅ぐことで脳へ伝達 #香りの脳への3つの伝わり方 #視床下部 #好き嫌い #免疫 #ホルモン #自律神経 #前頭葉 #知的な反応 #海馬 #記憶 #経皮吸収 #目に見えない働き #環境
#ヨガ #ヨガインストラクター #アーユルヴェーダ
スタジオ・ヨギーの会員制オンラインサービス、yoggy airのオンデマンド・オーディオプログラムより、「ゆるトーク」をお届けします。
アーユルヴェーダの知恵に救われ続けているヨガインストラクターのアヤが、毎回ゲストをお招きし、健康や美容に関する日常に生きるちょっと役立つ知恵をゆるやかなトークでお送りします。
他の回を聞くには、yoggy air
https://air.studio-yoggy.com/
ヨガ、ピラティス、瞑想、心理学、ライフデザイン、セルフディスカバリーなど多様なプログラムを配信。
7日間100円トライアル実施中!
yoggy air は、スタジオ・ヨギーによる会員制オンラインサービス。時間や距離にとらわれない、心地よさと感動を叶えます。6時台〜21時台の多彩なライブクラスと、24時間好きなタイミングで観て聴くことができるビデオクラスで日常を彩ります。