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「私はもう幸せになっていい」〜自分への赦し〜
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【Re:Bride美齢花嫁プログラム配信の要約】
💍第10章 morning
「私はもう幸せになっていい」〜自分への赦し〜・音声配信
✨本編ダイジェスト
「私なんか幸せになっちゃいけない」
——それ、過去の自分がつくった“思い込み”かもしれません。
人生を変えたければ、まず「自分への赦し」が必要です。
🌱 幸せを受け取る準備をするには——
・「私は、私をゆるしていい」と声に出すこと
・過去の“がんばり”を認めてあげること
・自分に“幸せの許可”を出すこと
あなたが、いちばん自分の味方になれる朝へ。
📝朝ワーク
鏡の前で、胸に手を当ててこう唱えてみましょう。
🔸「私は、もう幸せになっていい」
🔸「私は、私をゆるし、愛していく」
たった一言で、今日の“心の温度”が変わります。
🪄朝・まとめカード
📖「私は、私に許可を出す。幸せになっていい、って。」
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2025年7月10日
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