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#1182 ヤモヤを解消するコツ

もやもやを解消するコツは、意外とシンプル。それは「溜め込まないこと」。洗濯槽のカビ取りをしながら気づいた、心のメンテナンスの話をお届けします。汚れは早めに落とす。感情もその日のうちに整える。うつ病を経験した私だからこそ伝えたい、こまめなハートのお手入れの大切さ。 3月オンラインセッション2枠募集中 ▶︎ https://ameblo.jp/michiko-way/entry-12678163158.html Little Star Programのご案内 ▶︎ https://ameblo.jp/michiko-way/entry-12921926965.html noteも更新中（港の丘の星喫茶の本棚） ▶︎ https://note.com/simplist_michiko

3月1日

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