今日は久しぶりに「お片付け」のお話です。
お部屋をすっきりしたいけれど、
何から捨てたらいいのかわからない。
そんな方へ向けて、
私自身が大切にしている“捨てる基準”をお話しました。
それはとてもシンプル。
「迷ったら、それが答え。」
本当に必要なものは、
そもそも迷いません。
迷うものの多くは
・もらいもの
・高かったもの
・なんとなく可愛いもの
つまり、
“自分の気持ち”より
“他人の気持ち”や“過去の価値”が
優先されていることが多いのです。
持ち物の主役は、
モノでも他人でもなく、
「あなた」。
自分軸で選ぶことで
お部屋にも心にも余白が生まれます。
もし迷うものがあるなら、
保留ボックスを作るのもおすすめ。
期限を決めて置いておくと、
心の整理が進みやすくなります。
小さな手放しが
暮らしと心を軽くしてくれます。
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◆オンラインセッション
頭の中がいっぱいなとき、
一緒に紐をほどくように整えます。
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毎日の小さな一歩に
手紙のようなフィードバックを届けています。
本来の自分に戻りたいあなたへ。
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