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#1187 心の隙間の埋め方

空手に打ち込んでいた20代。それを失った時、心はぽっかり空っぽになりました。誰かや何かに自分の寂しさを埋めてもらおうとすると、それを失った時に生きる意味まで見失ってしまう。ではどうやって心の隙間を埋めていくのか。私がたどり着いたのは「自分を拠り所にする生き方」でした。空手、うつ病、キックボクシング、結婚生活、そして人生の再出発。試行錯誤の中で見えてきた「自立」と「自己信頼」の話をお届けします。変わりたいというより、本来の自分に戻りたい方へ。 --- 🕊 個人セッション思考がぐるぐるしてしまう時、一緒に紐をほどくように整えていきましょう。 ▶︎ https://ameblo.jp/michiko-way/entry-12678163158.html 🌙 Little Star Program💫 あなたの中の小さな光を育てる2ヶ月現在は満席ですが、タイミングが整った時にお知らせしています。 ▶︎ https://ameblo.jp/michiko-way/entry-12921926965.html --- 📚 note スタエフの内容を読み物としてまとめています港の丘の星喫茶の本棚のような場所です ▶︎ https://note.com/simplist_michiko

4日前

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