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#1190 がっかりしない勇気

昨日の「環境を変える勇気」の続きのお話です。 https://stand.fm/episodes/69adcacb82c9a3c67b55f254 うつ病で休職したあと、環境を変えて働き始めた私。そこで学んだのは「がっかりしない勇気」でした。真面目な人ほど、・今度こそ失敗してはいけない・今度こそ頑張らなきゃと力が入りすぎてしまいます。でも大切なのは焦らないこと。慣らし運転のつもりで、自分の心と体を観察すること。環境を変えたあとに必要なのは、期待しすぎない心構えかもしれません。自分にとって無理のない環境とは何か。続けられる働き方とは何か。そんなことを考えるヒントになれば嬉しいです。 ▼公式LINE セッション相談はこちら https://lin.ee/2sjkKbQ ▼note スタエフ文字起こしまとめ港の丘の星喫茶の本棚 https://note.com/simplist_michiko）

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