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#1189 環境を変える勇気
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今日は「環境を変える勇気」というテーマでお話ししました。
うつ病を経験した20代の頃、
私は一度離れた職場にもう一度戻りました。
「今度こそ大丈夫かもしれない」
そんな希望を抱いて。
けれど結果は、同じように体調を崩してしまうことに。
その経験を通して初めて、
「環境を変える」という決断が
自分の中で本当に腑に落ちたのです。
そしてもう一つ、
今振り返って感じているのは
カウンセラーが私から
「失敗する経験」を奪わなかったこと。
人はやってみないと
本当の意味では納得できないことがあります。
今日はそんな経験から、
環境を変える勇気についてお話ししました。
自分を変えたい、
本来の自分らしく生きたい。
そんな方の小さなヒントになったら嬉しいです。
明日は後編
「がっかりしない勇気」をお届けします。
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📚 note
スタエフの内容を読み物としてまとめています
港の丘の星喫茶の本棚のような場所です
▶︎ https://note.com/simplist_michiko
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