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＃223 血圧が高ければ高いほうが良しとされてた時代があったんだ！
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【血圧の歴史】
✅️リバロッジ先生とコロトコフ先生のおかげさまで簡単に血圧測定ができる時代になりました✨
✅️ルーズベルト大統領が倒れた朝の血圧！なんと300/190
【高血圧は何が問題？】
✅️圧が高いのが続くと血管が耐えきれなくなる。心臓も疲弊する
✅️白衣高血圧症も将来的に高血圧症に移行するリスクがある
【予防】
✅️減塩
①醤油を控える スプレーの使用
②漬物を控える
#高血圧 #高血圧予防
2日前
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