あなたの花粉症、どのタイプですか?
鼻水・目のかゆみ・体の過剰反応
実は症状によって、根本原因も対策も違います。
さらに今週は黄砂も飛来予報。
中医学的な視点で、今週の体の守り方をお話しています。
聴いてくださってありがとうございます🌸
今日も一緒に整えていきましょう!
Do you know your hay fever type?
Runny nose, itchy eyes, or just overreacting to everything — in TCM, each symptom points to a different root cause. Plus, yellow dust is on the way this week. Tune in to find out how to protect yourself!
Thanks for listening. Have a happy and wellness-filled day!
<当チャンネルの配信内容>
🌟月曜日:「Yakuzen/薬膳」
今週の天気予報を参考に、スーパーで手に入る食材で簡単薬膳や、生活についてご紹介します。
ほんの少し意識するだけで、1週間を元気に過ごせる身体に変わってきますよ😊
どの配信も、朝の準備をしながら気軽に聞き流しているうちに、気づいたら自分の取り扱いが変わって、健康的な毎日になっていた・・・
そんな体験をこのチャンネルでお届けできたらいいなと思っています。
英語圏の方にも、中医学や薬膳、予防医学、ホリスティックケアについて、広く知ってもらいたいので、翻訳に助けられながらバイリンガル配信にチャレンジしています。
温かく見守っていただけると嬉しいです😊
#ホリスティックケア
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