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Just audio 第6回「声と言語で感じる」 ver.2

Just Audio 第6回「声と言語で感じる」ver.2 音声だけの、身体を感じる時間です。今回のテーマは「声と言語」。「あ」「う」「お」——母音を声に出さずに感じるだけで、身体のどこかが変わります。声は楽器ではなく、身体そのものが作る音だからです。知らない言語を聴くとき、頭が止まる。その瞬間、音が直接身体に届いています。言葉が意味になる前の、その一瞬に今日はいてみてください。 --- Just Audioは全7回シリーズです。第1回から順に聴くと、身体の感じ方が少しずつ変わっていきます。 #JustAudio #身体感覚 #言語 #マインドフルネス #ソマティック #量子認知身体療法

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身体と心のズレを、音声で整えます。鍼灸師／量子理論✕身体イメージ研究修士 40年近く、人の身体と向き合い続けてきました。 ▶ リリックマインドフルネス好きな曲の歌詞を使って、今この瞬間の自分に気づく。音楽と身体感覚が交差する、新しいマインドフルネス体験。 • Just audio 音楽なし、説明なし。ただ身体の感覚と一緒にいる時間。 1回5～10分。いつでも、どこでも。「量子認知身体療法」一難しそうな名前ですが伝えたいことはシンプルです。頭と体は別々のシステムで動いている。そのズレを整えると、生きやすくなる。 📖 note 1000記事以上 https://note.com/imherenow 📚 KDP 70冊以上 https://www.amazon.co.jp/stores/author/BOC26KL9LD 🌐 https://imherenow.link ＃量子認知身体療法#リリックマインドフルネス #マインドフルネス #ボディワーク #Justaudio

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