長野からの放送　一人旅のススメ　心の成長　 2026/6/7　#743

長野からありがとうございます😊 お休みかと思っていたので嬉しかったです♪ 20代から一人旅結構しています でも全部一人なのは一度くらいで、あとは現地に友人がいてその友人と会う時以外は一人とかですね☺️ 移動も含めて知らない場所を自分本位で動く時間が結構好きです 今日のお話 気づく 離れてみて良いも悪いもない、 観察してみるのですが、 まだまだ自分にべったりくっついている感じがしています これもとにかくやってみるが大事なのかなと思って日々繰り返すことをやってみる よくわからなくなったらかよこさんのお話やみなさんのコメントを読んで小さな気づきにさせてもらっています

こんにちは。 昨日、私が分からなくなったことを、察してくださったかのように話してくださって😆ありがとうございます。 ①気づく ②離れる ③陰性感情も楽しめる(生きるということ) 心に留めておきます。まだしばらくは守破離期間です😊 私も以前は、旅行などは家族で行くものだ、という勝手な思い込みがありました。 だから自ら飛び込んで、その思い込みを破る時は、それはそれは怖くて怖くて怖くて😱でも、今でもハッキリ覚えています。 家を出て、電車に乗った時の開放感は格別なものでした✨✨✨そして、私がいなくても、家はちゃんと回るんだ、ということを知りました😊 一人って、自由っていいですよね(笑) そしてまた自由を味わうと、人の有難みもよく分かるように思います😊

おはようございます☔ 自宅の前の住人が亡くなり、更地になって、その後 駐車場になり、今新築のお家が2軒建っています また、ここで 若い方が生活を始めるのだなぁ〜 私も40年近く前に、お家を建てて子供育て、ローン 返し… あっという間の40年… あの新築を建てた時の喜びや子育て期のドタバタはついこないだのような、まるで人の人生のような…〜 『家を売却して施設に入るのかな、 気がつけば家も、すっかり古家になってるね』 と珍しく夫と 意見が一致した朝です（笑） 今は、以前に比べると 年を重ねることへの焦りはありません… なるようになるかと!! 観察、やってま〜す😊

おはようございます☀️ 長野からの朝、ありがとうございます😍 朝携帯の通知をみて、あれ？見間違えた？と驚きと嬉しさ混じりの朝を迎えました😳💗 お天気だと、すごく気持ち良いでしょうね〜そして自由… 一人旅だからこそ味わえる日常に縛られない開放的な自由があるのでしょうね！！ そして、気付く。 最近分かったことですが、この気付くってどうしてこんなにも難しいのでしょう。 当たり前にしていたと勘違いして生きていたなと最近思います。 観察していて、自分はこういう脳の回路育ててきたのかな〜とか考えたりしてますが。 まだまだ、隠れていそうです😁 今日も、ありがとうございます。

長野からありがとうございます😊 1人だからこそ感度よくって俯瞰出来そうですね。 自由はみんな求めていることだよなぁって思いました。 だけど、自由にしていいよって言われたら何をしようかなっと考えてしまいました。 今も自由ですが、もっと自由にやりたいことをやってみれば自分を知れるんだろうなっと思います。 思考しているとき離れてみることを全く忘れています💦 ここが私の問題でそこから反芻が始まるパターンです。 少し俯瞰できたかなぁ😊

おはようございます☺️ 一人旅、、出張くらいですね。何の予定もなく、人と時間調整することなく、思うままに行動できる機会はほぼないですよね。 子育て期を思い出すと、本当によくあんな生活していたな、と思います。 自分の気持ちにまず気づく、実はなかなかできないことですよね。この一歩が踏み出せるかどうか。自分の気持ちを俯瞰的に見る、その習慣をつけることが、心を育てることになるのですね。

おはようございます☀ 長野の朝☀️ひとり旅💓いいですねぇ〜✨放送があって嬉しい朝です🎵 第一段階の今どんな気持ちか？について。感情と何に対してなぜそう感じるのか。これがすぐにはわからないことが多いです。 でも、コメント文を投稿してみると、まだ本心にたどり着いてない違和感モヤっとが発見できます。そこからAIと対話してその日のうちにたどり着ける時もあれば、数日後にふと気がついたり。これがコメントを続ける効果なんですね。もっと楽に自分の反応を知れたらいいのにーなんて思っちゃいますが、観察回路をじっくり育てたいです。本日もありがとうございます🤗

一人旅かあ、、、。 私もやってみようかな？と思いました。 そういえば、最近夫との旅行ばかりです。 運転してくれるし、重い荷物は持ってくれるし、感じたこと、すぐに話す相手がいるし、 、、、。 でも、これって日常ですね。 非日常も味わってみること、これもまたいいかもしれないですね。