脳の回路で人生は大違い　長野より　 2026/6/8　#744

こんばんは。 かよこさんの声や口調が、ゆ〜ったりされていて、くつろいでいらっしゃるのが、よく伝わってきました😊 大自然に触れてきたばかりなのに、また行きたくなりました😆 へ〜そうなんだぁ。私は今こんなことを感じてるんだぁ…をやっていると、執着することもなく、切り替えて次にいけますね。

おはようございます☺️ 風のテラス。日当たりのいい広い場所を独り占めして景色を楽しむなんて、素敵ですね。想像しただけで、ゆったりした気分になれます。 昨日、少しネガティブな出来事があって、「気にしない」と思ったあとで、いや、観察だ！と思い出し、自分の今の気持ちを観察しました。 観察の習慣をつけるのも、まずは観察するということに気づくことが大切ですよね。 観察の結果、何を恐れているかといえば、やはり嫌われること拒絶されることを怖がっていることがわかりました。なので、嫌われたところで死なない、と脳に教えてあげました。

おはようございます😊 かよこさんの声がくつろいでいて、その周りの景色が見えるような気がして嬉しい朝でーす🎵 「行動じゃない、どんな脳回路を使っているか」 たしかに！私は新しいことを始めたら今の自分を変えられると思っていました。でも、どこへ行ってもありのままの自分を受け入れられず、新しく始めたことも続きませんでした。「私がやらなくては」「私が変わらなくては」と頑張る回路を頻繁に使ってきたと今はわかります。 最近は、私がやらなくても必要な人が必要な役割を果たしながら世界が回っていくんだな、と感じてきました。 また同じ回路を使ってしまっても、早めに気づけるといいなと思います😊本日もありがとうございました🤗

おはようございます☀ 『へ～～そうなんだ！ こんなとこで焦るんだ〜 （そこでジャッジしない）こんなことが気持ちいいんだ〜（強く主張 もしない）そうなんだ〜 を今日もやってみます🙋 長野、体験された場所 本当に気持ちよさそうでした！ お話からもお 声からも、風邪の音 鳥の声、 こちらも体験できたようで良かったです☺️

テラスに1人いいですね。 鳥の声も聞こえています😊 私は、なぜかしんどいことを選んでいるような感じがします。 苦しいなら脳回路を変えればいいだけで簡単なんですが、育てていくことを忘れてしまって、焦って慌てている自分が滑稽です💦 コメントすると俯瞰できますね😊 今日もありがとうございました♪

おはようございます(*^^*) 放送ありがとうございます✨ 風のテラス調べてみました〜すっごく広くて、眺めのいい最高にくつろげそうな場所ですねぇ❤︎これは、裸足になりたくなりそうですね💕︎ 脳回路のお話！すごく分かりやすいです！ でも、実際につくりあげるまでの過程はやはり日々の積み重ねなんですねぇ🥹 私はこれまで、何事も早く手に入れたい！と思ってしまい焦り、彷徨っていたのでしょう。 精神的に幼かったからなのかな〜。 今もまだありますが、少しずつ待つこと、日々の練習が出来るようになってきました。 今日も観察していきます〜

長野の風が心地よく感じました😊 ありがとうございます くつろいでいるかよこさんが頭に浮かびながらお話し聴きました♪ 回路を作り変えたらあとは楽勝 うっかりやっちゃう このフレーズにふわっと軽くなりました 私にはまだ現実味がないのですが😅 とにかくやってみるのを続けてみる すこーしずつ違った回路の道を作りつつ、 いつか、あれ？少し変わってる？って気づける日が来ることを楽しみに😌

脳回路をつくりかえってしまったら、うっかりやっちゃいます、、、 この"フレーズ"いいですね〜。 へぇ〜、そーなんだ。 とよく他人と、はなしていて、そう思うことがあります。