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#071【夕方の下痢はSOS！】胃腸バテの原因と立て直し食｜Diarrhea

本日のトピック ☑️ アニメ『ふつつかな悪女ではございますが』に学ぶ！健康の有り難みとスーパーポジティブな生き方 ☑️ それ、「冷たいものの摂りすぎ」かも？夕方に下痢が起きるメカニズム ☑️ 放置は危険！秋の感染症予防に「胃腸の立て直し」が欠かせない理由 ☑️ サロン＆おうちで今すぐできる！お腹の芯を温めるセルフお灸と養生習慣 🎙 Today's topic ☑️ Mindset shift: What a popular anime teaches us about appreciating our health ☑️ The mechanism behind evening diarrhea and cold-drink habits ☑️ Why restoring your digestive system now protects you from autumn illnesses ☑️ Simple warming care: Salons, home baths, and self-moxibustion points #MANAKINOWellness #薬膳 #ホリスティックヘルス #ふつつかな悪女ではございますが #胃腸バテ #冷え対策 #お灸 #温活 #中医学 #HolisticHealth #Yakuzen #EasternMedicine #DigestiveHealth #Moxibustion #SelfCare #HealthyMindset #tcm #WellnessLifestyle

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「聞き流すだけで、食・体・心が整っていく。」中医学・薬膳・ホリスティックケアの視点から、あなたの毎日に小さな“健康”を届けるバイリンガル（に挑戦している）チャンネルです。 🎙️サブチャンネル「ジュナの薬膳ラジオ」 https://stand.fm/channels/5f5244416a9e5b17f7301836 🌿 薬膳 × BLUE ZONEをテーマにした食のオンラインコミュニティ https://x.gd/65Oxb 🌿 人生を自分の手に取り戻す自己対話オンラインコミュニティ https://x.gd/8in8Q ———— 🌿 ジュナ | Juna MANA KINO Wellness代表多国籍薬膳家 / Holistic Yakuzen Specialist 中医学養生士・ホリスティックウェルネスコーチ。20年の闘病を経て健康を取り戻した経験から、食・体・心・人生を整えるサポートをしています。 https://lit.link/manakinowellness ———— Hi! I'm Juna — a holistic wellness specialist with 20 years of healing experience, integrating TCM, Yakuzen, Feng Shui, and Access Bars into everyday life. Yakuzen is a mindful way of eating rooted in Traditional Chinese Medicine — choosing food based on your body, the season, and what you truly need. It's not a diet. It's a way of living. Wellness tips delivered every week, rooted in TCM, Yakuzen & holistic care. 2026.04〜 Start! ーーー #薬膳 #ホリスティック #体質改善 #yakuzen #holisticHealth #mindset #wellness #健康 #中医学 #東洋医学

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