00:00
-00:00
腰痛ゴルファーが伸び悩む本当の理由
3
腰痛を抱えながらゴルフをされている患者さんのお話です。
腰椎椎間板を痛めた既往から、腰の痛みが出ないようにお腹に力を入れて腹圧を高めながらプレーされている方。すごく偉い工夫なんですが、ラウンド中ずっと「お腹」に意識を向けていると、スイングのフォームや足の位置への意識が薄くなってしまうんですよね。
意識の半分がお腹に取られていたら、パフォーマンスも半分しか出ない。じゃあどうすればいいのか。答えはシンプルで、意識しなくても腹圧が勝手に入る体を作ること。そのために大事なのが、実は日頃の姿勢なんです。
痛みが何%あるかで、プレーに注げる意識も変わってくる——ゴルフに限らず何にでも通じるお話をしています。
#鍼灸 #往診 #出張治療 #札幌 #ゴルフ #腰痛 #スポーツパフォーマンス #キックボクシング
8月25日
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.