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#213 混んでる！進まない！待たされるー！そんな時こそ「ま、いっか」
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今日、COSTCOへ買い物に行ったら、道も店内も大混雑。
「なんでこんなに混んでるんだろう？」と思ったら、シルバーウィークでした（笑）
渋滞すると、前の車に心の中で指示を出したり、何度も時計を見たり、なぜか余計に力が入ってしまいます。
今回は、そんな**自分ではどうにもできない場面で使いたい「ま、いっか。」**についてお話しします。
この放送を聴くことで、変えられないことに使っている余計な力を、少し抜くための視点を持ち帰ってもらえたらと思います。
変えられないことに、力を使いすぎない。
そんな時こそ、「ま、いっか。」
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▶ ゆる道チャンネル
https://www.youtube.com/@yuru-dou
「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、
・心身症・自律神経の不調についての症状解説
・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」
・刺さない鍼による改善事例
・心と体をゆるめるための考え方
などを発信しています。
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📘 書籍『首ゆる体操』
https://amzn.asia/d/04jwtK3L
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6日前
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