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#218 最強の愛言葉「ま、いっか」
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今回のテーマは、ゆる道の最強の合言葉
**「ま、いっか。」**です。
眠れなくても、ま、いっか。
落ち込んでも、ま、いっか。
うまくいかなくても、ま、いっか。
昨日お話しした**「高田純次に学べ」**にも通じるように、何でも深刻に抱え込みすぎず、少し力を抜いて生きる。
「ま、いっか。」は、何でもどうでもよくする言葉ではありません。
変えられないことや、必要以上に握りしめていることから、少しだけ力を抜くための言葉です。
そして大切なのは、
「ま、いっか。」と思えなくても、ま、いっか。
ゆるく生きることまで、新しい「頑張らなきゃ」にしなくていい。
この放送を聴くことで、思い通りにいかない時や、不安・イライラ・落ち込みが出てきた時に、自分を少しゆるめるための合言葉を持ち帰ってもらえたらと思います。
「ま、いっか。」と思えなくても、ま、いっか。
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・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」
・刺さない鍼による改善事例
・心と体をゆるめるための考え方
などを発信しています。
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📘 書籍『首ゆる体操』
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