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248 試合前のウォームアップのやり方

新柔術日記の身体能力爆あげラジオ

#ブラジリアン柔術 #筋トレ

2021年9月17日

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新柔術日記を書いてる人がブラジリアン柔術とトレーニングについて話してます。聴くだけで強くなった気がする。質問はレターにてお願いします。全てにはお答えできません。仕事のご依頼はコチラのアカウントでは受付けてません。Twitterにてお願いします。

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