放送をお聴きくださりありがとうございます。
正しく呼吸はできていましたでしょうか?
ブログのほうでそのほかのチェック方法も載せていますので合わせご覧ください
http://leanbody-style.doorblog.jp/archives/52308051.html
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【パーソナリティ】
リーンボディズ先生
https://www.handshakee.com/leanbodys
👉スポーツトレーナー学院・校長
🔥関西パーソナルトレーナー界のパイオニア
🔥トレーニング指導歴25年
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