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どのスイープを使うべきか?
いつもありがとうございます。
スイープは、下から重力に逆らって相手を崩す、柔術でも特に難しい技術です。
今回は、そんなスイープを「技名」ではなく「形」で捉える考え方を紹介します。
1:46 スイープの基本構造
2:41 スイープの3タイプ
8:00 スイープの選び方
9:34 まとめ
#ブラジリアン柔術 #筋トレ
2025年4月10日
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