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初心者こそ やるべき"地味練"のススメ

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前半はなぜソロドリルや 打ち込みが大事なのか? 後半はAIがヤバいとしか思わない放送です。 【New】プライベートレッスンの申込み → https://bjjdiary.buyshop.jp/ 【有料柔術日記一覧】→ https://note.com/08230000/m/m62e020100bb7 【New】上半身が力まなくなるコツ(柔術家の為のコンディショニングノート⑨) https://note.com/08230000/n/nfcd8a28db7f9 【New】いつもパスされてしまう人がやってしまうこと https://note.com/08230000/n/n5fce27a6f579 【New】柔術家のためのスタミナ強化方法(柔術家の為のコンディショニングノート⑧) https://note.com/08230000/n/n235f7448b7d4 【New】化学的な脂肪を減らす方法(柔術家の為のコンディショニングノート⑦) https://note.com/08230000/n/nb166b0cabe78 凡人が最速で強くなれるたった一つの方法 https://note.com/08230000/n/n306bf7cd7b49 華麗にガードをパスする方法(パスの解剖ノート①) https://note.com/08230000/n/n87820488180d 簡単にパスされてしまう人が知るべきこと(柔術家の為のコンディショニングノート⑥) https://note.com/08230000/n/nac282e0eebe8 柔術が上手くなるために一番動かすべき関節(柔術家の為のコンディショニングノート⑤) https://note.com/08230000/n/neec2995b4a2f タックルを速くする方法 https://note.com/08230000/n/n24354d6b2f3c 強固なフレームに必須の柔術家が一番鍛えるべき筋肉(柔術家の為のコンディショニングノート④) https://note.com/08230000/n/nd86125084959 技の質が上がる、一番簡単な方法(柔術家の為のコンディショニングノート③) https://note.com/08230000/n/nc7b5470eee14 効果ありそうだけど、柔術が下手になる運動(柔術家の為のコンディショニングノート②) https://note.com/08230000/n/n1c8c5c381976 ガードが上手くなるコンディショニング方法(柔術家の為のコンディショニングノート①) https://note.com/08230000/n/n0ecbf285cecf ベースを強くする方法|YAMAWAKI_BJJ https://note.com/08230000/n/ndfb290d4f04d 柔術で小さい人が自分より体格の大きい人を倒す方法|YAMAWAKI_BJJ https://note.com/08230000/n/n1a4d4028f4c9 【新柔術日記】→ https://note.com/08230000 【ツイッター】→ https://twitter.com/YusukeYamawaki?s=09 #ブラジリアン柔術 #筋トレ
2025年5月1日
コメント(1)
kawaguchi top executive
私とコラボしませんか?
2025年5月2日
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