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「もし、あと3ヶ月で"本当の私“に戻れるなら〜決断と変容〜
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【Re:Bride美齢花嫁プログラム配信の要約】
💍第9章 morning
「もし、あと3ヶ月で"本当の私“に戻れるなら〜決断と変容〜」 ・音声配信
✨本編ダイジェスト✨
・更年期は“終わり”ではなく“再スタート”の時
・人生が変わるのは「小さな決断」から
・本当の私に戻るための「変容の3ヶ月」
📝【朝・ワーク】
紙にこう書いてみてください：
「3ヶ月後、私はこうなっていたい」
そして、そのために“今日できること”を1つだけ、決めてみましょう。
🪄【朝・まとめカード】
「変わると決めた日から、人生は動き出す」
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2025年7月3日
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