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講座から1週間。改めて感じた“整える時間”の大切さ
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先日の
「心と体のセルフケア講座」から1週間。
講座を振り返りながら、
改めて感じた
「整える時間」の大切さについて
お話ししました。
私たちはつい、
「もっと頑張らなきゃ」 と思いがちです。
けれど本当は、
成長の前に回復があり、
行動の前に静かな時間があるのかもしれません。
頑張る前に整える。
そんな視点をお届けします🌿
▼ note記事 「整える時間はなぜ必要なのか」 https://note.com/happy_zebra361/n/nb5b7f5c14d24
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6月9日
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